Las lesiones en el Ballet

En el ballet, las lesiones más comunes entre las bailarinas están presentes en las piernas y en los pies ya que es donde más fuerza realizan para lograr sus movimientos.

Los bailarines profesionales tienen un 70% de probabilidades durante una práctica. Esto según un estudio por la directora de terapia física del Boston Ballet, Heather Southwick

Normalmente este porcentaje aplica para los bailarines profesionales que practican entre 40 y 50 horas por semana. 

LESIONES EN LAS RODILLAS

Las más comunes son: Dolor crónico en rodillas, dislocación, el sindrome de rótula femoral y la hiperextensión. Otros que podríamos mencionar son la tendinitis rotuliana, ruptura de meniscos, rotura de ligamento cruzado anterior. Estos últimos causados por la excesiva repetición de saltos que influyen en la agravación por inflamación. A este se le conoce como rodilla de saltador. 

Por supuesto que también puede ser provocado por golpes, movimientos bruscos o alguna torcedura. 

LESIONES EN ESPINILLA Y PANTORRILLAS

Los más comunes son el dolor o férula de espinilla, fractura por el estrés o en el peor de los casos, fractura de hueso completa.

Esto pasa cuando los músculos que se encuentran en las pantorrillas y el tendón de aquiles están tensos porque no tienen el suficiente calentamiento. La tibia absorbe el impacto de la caída en un salto muy grande.

TENDONITIS DEL DEDO GORDO DEL PIE.

El músculo utilizado por los bailarines al pasar de un demi-plié a relevé o punta puede sufrir una inflamación.

EN LOS PIES

El esguince de tobillo es resultado de la inflamación y dolor causado por la rotura de ligamentos que estabilizan el tobillo. Esto puede ser causado por una caída.

Neuroma: Es un pinzamiento de fibras nerviosas que ocurre entre el metatarso y los dedos del pié. Normalmente la lesión pasa entre el segundo y el tercer dedo ó entre el cuarto y quinto dedo del pie. Esto es causado por el impacto de una caída por un salto.

La fractura por estrés existe. Se ubica en el segundo hueso del metatarso que se encuentra expuesto a fracturas por estrés y la causa principal es cuando el bailarín ejerce fuerza en puntas.

La sesamoiditis ocurre en los pequeños huesos de los tendones conectados al dedo gordo del pie. Se tensa y se inflama por bailar en las superficies duras. Por ejemplo, un demi pointe o por saltar.

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